WEBINAR PFP: Expressowe techniki radzenia sobie ze stresem

Czy stres jest potrzebny? Oczywiście, że tak. Bez niego brakowałoby nam motywacji do zmian i działania. Ale co zrobić, jeśli stres ciągnie na w dół skali emocjonalnej orientacji powodując stagnację i brak działania?